Health

अमृत के जैसा है मटके का पानी

पुराने जमाने में जब हमारे घरों में फ्रिज नहीं हुआ करती थी, तब गर्मियों में गले की प्‍यास बुझाने के लिये हम मटके या सुराही के पानी का सेवन किया…

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गर्म पानी पीने के फायदे जानिए।

पानी शरीर को स्वस्थ्य और निरोगी बनाने के लिए बहुत ही जरूरी होता हैं। जीवित रहने के लिए पानी पीना ही पड़ता हैं। लेकिन क्या आपको पता हैं की गर्म…

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जानिए नारियल का पानी पिने के फायेदे

गर्मियों के मौसम में स्वास्थ्य का खास ध्यान रखने की आवश्यकता होती है। इस मौसम में अगर स्वास्थ्य का ध्यान ना रखा जाए तो कई समस्याओं का सामना करना पड़ता…

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दूध के सेवन से ठीक हो जाती है एसिडिटी की समस्या

कभी-कभी गलत लाइफस्टाइल या गलत खानपान के कारण एसिडिटी की समस्या हो जाती है. वैसे तो यह कोई बड़ी समस्या नहीं होती है. पर एसिडिटी होने पर पेट में तेज…

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आँखों को पूरी तरह बर्बाद कर देती है आपकी एक गलती, जो आप रोज करते हैं

मनुष्य के शरीर में आंखें वह अंग हैं जिसका सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। आंखें वह इन्द्रियां होती हैं जिसके कारण ही हम वस्तुओं को देख सकते हैं। आंखे…

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अगर आप भी नहीं करते हैं सुबह का नाश्ता तो हो सकती है ये समस्या

इस भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में काफी लोग ऐसे हैं कि जो सुबह का नाश्ता नहीं करते। कई लोग तो मोटापे से छुटकारा पाने के लिए नाश्ता नहीं करते लेकिन क्या…

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घृत कुमारी के फायदे जानकर हैरान रह जायेंगे आप

एलोवेरा (घृत कुमारी) एक औषधीय पौधा है। इसका सेवन हमारी शरीर के लिए बहुत स्वस्थवर्धक है। ये बहुत सारे रोगों के लिए एक कारगर दवा है। इसे ग्वारपाठा के नाम…

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काला नमक बनाता है हड्डियों को मजबूत

आज के समय में गलत खानपान के कारण ज्यादातर लोग पेट से जुड़ी समस्याओं से परेशान रहते हैं. कई लोग अधिक मात्रा में फास्ट फूड का सेवन करते हैं जिसके…

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अदरक के फायदे : भूख जगाए और कब्ज भगाए

अगर आपको भूख नहीं लगती तो अदरक कमाल का असर दिखाएगा। अदरक को बारीक काट कर उसमें थोड़ा-सा नमक मिला लें और रोज एक बार लगातार एक सप्ताह तक थोड़ा-थोड़ा…

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सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है यह जूस

पालक स्वस्थ रहने के लिए बहुत आवश्यक होता है। इसमें आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, जिंक, कॉपर की बहुत ही भरपूर मात्रा पाई जाती है, जो शारीरिक विकास के लिए बहुत…

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